4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

4 dicas para amenizar a celulite neste Verão – Verão, praia, mar, sol, biquíni e celulite? Não! Celulite não combina com esse cenário. Você sabia que pode ajudar a tornar o seu corpo mais firme, mais magro e consequentemente com menos celulite?

A celulite normalmente pode aparecer por razões hormonais, má alimentação e estilo de vida, idade e predisposição genética. Porém, em todos esses casos da formação de celulite, há um denominador comum que é a acumulação de toxidade no organismo.

4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

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Para ajudar a diminuir esses furinhos indesejados principalmente neste verão, siga as 4 dicas abaixo:

1 – Alimentação

A maioria dos vegetais e frutas frescas são alcalinos e esses alimentos ajudam a reduzir a celulite. Alguns nutrientes podem ajudar o organismo a combater as celulites e estimular a produção de substâncias capazes de eliminá-las. Comer frutas é uma das melhores maneiras de desintoxicar o organismo. Vegetais de folhas escuras são riquíssimos em antioxidantes além de serem ricos em nutrientes excelentes para a circulação e desintoxicação.

4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

Que tal experimentar o suco Bronze Dourado, além de garantir aquele bronzeado bonito, esse suco ajudará a combater a celulite.

2 – Troque o Sal

Troque o sal refinado e branquinho para o sal rosa do Himalaia ou sal marinho. O sal refinada é ácido e lixivia os minerais do seu organismo além de ser desidratante e contribuir para o acúmulo de toxicidade no seu corpo.

O sal do Himalaia cristal ou o sal do mar são alcalinos e repletos de minerais benéficos ao corpo.

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3 – Hidratação

Beba muita água neste verão. A água é essencial à redução e prevenção de celulite. Água é vida. Se você não gosta muito de água. Aprenda a fazer água detox.

Outra dica importante, limite o uso de cremes de afinamento da pele, como os esteroides.

4 – Exercício físico

Quando você pratica exercícios físicos, você ajuda a aliviar o estresse, libera endorfina e expulsa as toxinas através da pele. A tonificação e o alongamento deixam o corpo mais bonito.

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4 dicas para amenizar a celulite neste Verão

Que tal colocar em prática essas simples dicas para amenizar as celulites neste Verão?

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É isso, aí, pessoal.

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